孕早期能吃醬蘿卜嗎
在進(jìn)餐的時(shí)候，很多人喜歡配著吃各種特色小菜，在北方的很多地方，人們都喜歡吃醬蘿卜，主要是以新鮮的蘿卜和醬油來作為主要的原料，味道吃起來酸甜，而且?guī)е唤z辣的感覺非常爽口，那么孕早期能吃醬蘿卜嗎？
1、在懷孕的早期，不少的孕婦都會(huì)出現(xiàn)嘔吐，不想吃飯的現(xiàn)象，這時(shí)候可以適當(dāng)吃醬蘿卜來改善口感，醬蘿卜特殊的酸味，還可以緩解孕婦胃部不適癥狀，但是要注意每次不能吃得太多，還有伴隨著主食一起食用，不然會(huì)對(duì)胃部造成傷害。
2、孕早期女性每天要按時(shí)口服400毫克葉酸，同時(shí)要注意對(duì)各種食材的合理搭配，除了新鮮的豬肉，羊肉之外，還要加入綠色青菜和應(yīng)季水果，千萬不要為了口感好，選擇那些錯(cuò)季的產(chǎn)品，因?yàn)檫@些食材，在生產(chǎn)的過程中會(huì)加入一定激素，在吃完之后會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育帶來不良影響。
3、懷孕之后，女性還要定期到醫(yī)院里面，去對(duì)寶寶發(fā)育作全面的檢查，要讓自己的血糖，血壓和身體重量，保持在標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值之內(nèi)，這就是避免吃寒涼東西，尤其是山楂和螃蟹，這兩種時(shí)候在吃完之后會(huì)，造成女性子宮長(zhǎng)時(shí)間收縮，引起流產(chǎn)。
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