熬夜久坐的危害
其實(shí)很多人也不想熬夜的，但是因?yàn)楣ぷ鞣浅５拿β?，所以不得不熬夜，現(xiàn)代工作都是需要使用到電腦的，而使用電腦就得一直坐著，所以我們需要知道，熬夜久坐的危害是什么呢？
如果經(jīng)常熬夜并且久坐的話，容易導(dǎo)致氣血不暢，從而損筋傷骨，一般久坐會(huì)導(dǎo)致頸肩腰背僵、硬酸脹疼痛，這樣子骨盆和骶骼關(guān)節(jié)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，所以就會(huì)影響腹部和下肢的血液循環(huán)。
熬夜久坐會(huì)讓身體內(nèi)的血液循環(huán)相對(duì)于不熬夜的時(shí)候慢的多，這樣長(zhǎng)期下去的話就會(huì)導(dǎo)致身體的器官出現(xiàn)問(wèn)題，而且熬夜又保持一個(gè)姿勢(shì)坐著會(huì)使得人體的毒素堆積，導(dǎo)致排泄不暢，這樣的話便很容易得慢性前列腺炎。
熬夜時(shí)人是一直緊繃著的，一直得不到放松，從而導(dǎo)致血管收縮異常，所以也會(huì)比正常人的高，這樣易誘發(fā)高血壓。目前心腦血管疾病的發(fā)病率每年都在增加，且年輕人得心腦血管疾病的也不少，熬夜久坐就是其中一個(gè)原因了。
久坐熬夜的危害是非常大的，久坐熬夜可導(dǎo)致頸椎病或腰椎病，還會(huì)傷腎傷脾，從而影響消化能力，如果壓迫到膀胱神經(jīng)的話，危害是不可想象的。
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