安全期怎么算最準(zhǔn)確

有生育年齡的男女在進行性生活的時候，事后都會想自己是不是已經(jīng)懷孕了。即使有做安全措施，但是有時候也會操作失誤，導(dǎo)致避孕失敗的。所以，不想要孩子的夫妻就想安排在女性的安全期同房。那么，安全期怎么算最準(zhǔn)確？

1、日歷推算法。如月經(jīng)周期一直規(guī)律的話，排卵日可能在下次月經(jīng)來潮前的第14天，卵泡排出后，大約能存活2到5天，精子在女性的陰道可以存活一到兩天，因此，在排卵日之前的五到七天和排卵日后四到六天內(nèi)同房是比較容易懷孕，除此之外的日期則相對安全。

2、基礎(chǔ)體溫測量法。這種方法是說人在長時間的睡眠之后，要醒來之前，還沒進行活動測到的溫度。正常育齡女性的基礎(chǔ)溫度跟月經(jīng)周期是一樣的，也是會有周期性的變化，在跟女性排卵有關(guān)。一般來說，女性的基礎(chǔ)體溫在排卵之前是比較低的，排卵后升高。

3、宮頸黏液觀察法。假如女性出現(xiàn)了內(nèi)分泌，而且是透明的，就跟蛋清一樣，還可以被拉成長細絲，這就是很容易懷孕的。宮頸粘液逐漸增多，薄而呈乳白色，陰部外伴有濕潤感，懷孕就比較容易。宮頸粘液如果少，而且粘稠，外陰部干燥，無潮濕感，內(nèi)褲不會沾粘液，就不易懷孕。

女性的安全期也不是絕對安全的，如果不想要孩子的夫妻，在安全期同房也應(yīng)該做好安全措施。另外，建議女性不要長期服用避孕藥，避孕藥吃多了，對內(nèi)分泌系統(tǒng)影響很大，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致不孕。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。

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