宮縮是整個(gè)肚子疼嗎
臨床上分為真假性宮縮，孕婦出現(xiàn)假性宮縮僅是出現(xiàn)微微疼痛，并沒(méi)有到分娩階段，到真的出現(xiàn)宮縮表示即將進(jìn)入到分娩階段，雖然很多人都知道分娩前會(huì)出現(xiàn)宮縮，但是并不知道出現(xiàn)宮縮會(huì)有哪些表現(xiàn)。那么，宮縮是整個(gè)肚子疼嗎？
宮縮是整個(gè)肚子疼嗎
發(fā)生宮縮不是整個(gè)肚子出現(xiàn)疼痛，會(huì)感覺(jué)肚子硬邦邦的，以及會(huì)出現(xiàn)緊繃的感覺(jué)，出現(xiàn)宮縮后還伴隨有腹痛以及見(jiàn)血的情況，那就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院待產(chǎn)。人們出現(xiàn)宮縮后，每個(gè)人對(duì)疼痛感覺(jué)會(huì)不同，有些人僅僅是感覺(jué)輕微疼痛。
待產(chǎn)宮縮痛如何緩解
1.聽(tīng)音樂(lè)放松心情
在宮口沒(méi)有完全打開(kāi)的情況下，孕婦情緒很容易緊張，這時(shí)候可以聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)也是可以緩解宮縮帶來(lái)的疼痛感，聽(tīng)的音樂(lè)以輕音樂(lè)為主，也可以緩解疼痛。
2.宮縮時(shí)身體要盡量放松
在出現(xiàn)宮縮時(shí)，肌肉很容易出現(xiàn)緊張，這時(shí)候身體的其他部位要盡量放松，盡量讓身體各部位的處在最舒服放松的狀態(tài)，若是因?yàn)樘弁炊屔眢w出現(xiàn)緊張，這時(shí)候可以進(jìn)行深呼吸，慢慢的調(diào)節(jié)呼吸頻率，也是能宮縮的疼痛感。
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