對于快要生寶寶的準媽媽來說，充分了解生產前的自己會經歷什么是十分有必要的，一般來說媽媽們如果是快要生寶寶的話會先陣痛，陣痛會持續一段時間，同時羊水也會破，陣痛持續的長短因人而異，那產前陣痛是怎么個痛法?這個問題媽媽網為你解答。

一、產前陣痛的緣由

媽媽們在在產前可定是要備好功課，知道會陣痛，但是有沒有想過陣痛的緣由呢?陣痛的時候可不僅僅會腹部會感覺到疼痛。陣痛是由于子宮收縮引起，因此連帶腰部、臀部、腳后跟都會有被拉伸的感覺，子宮口和陰道也會非常痛。

子宮會發生頻繁的、不規則陣痛：這種叫做假宮縮。從孕28周開始，腹部會時常出現假宮縮。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮，其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。臨產前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁。壓迫的疼痛：骨盆的神經被胎兒的頭壓迫著。腰、臀部、腳后跟都非常疼。陣痛的規律性”

二、陣痛的規律性

陣痛也是有規律可言的，當然這個也是因人而異的。所以當產婦開始有陣痛感覺的時候，紀要開始計算自己陣痛時間的間隔。最初的感覺是自己的肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛，腰部感覺有不規則的疼痛。接下來間隔變短了，疼痛也隨著變強。在感覺疼痛的時候一定要留個心眼兒，記錄自己疼痛過程中收縮的時間間隔。逐漸你會發現陣痛慢慢地變得有規律了。每隔10分鐘，陣痛時間會延長30秒，陣痛會變得越來越強。

產前陣痛是生寶寶的一個必經過程，這個時間有長有短，看個人的情況，就算是現代科技相對完善，生產還是有一定的風險，我們能做的就是在產前做好充足的準備，保證自己有一個健康的身體，這樣對媽媽自身來說有好處，對于寶寶的發展也是有很大好處的。