懷孕能不能吃鹿茸
鹿茸是一種含有膠脂、氨基酸、磷脂、蛋白質(zhì)及鎂、鈣、鈉、磷等元素的十分名貴的藥材。它性溫但具有振奮和提高機(jī)體等功能，對(duì)于久病臥床或者全身虛弱的患者而言，是一種極佳的補(bǔ)品。那么，對(duì)于各位準(zhǔn)媽媽來說，是不是也是有利的食材之一呢？懷孕還能不能吃鹿茸呢？
事實(shí)上，雖然鹿茸對(duì)人體的積極作用很明顯，但孕婦們?cè)谠衅谧詈貌灰?。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽們?nèi)绻y以把握好鹿茸服用的量的話，就可能會(huì)加劇孕吐、水腫、高血壓及便秘等癥狀，嚴(yán)重情況下甚至?xí)l(fā)流產(chǎn)或死胎。因此，孕婦們?cè)谠衅谧詈貌灰月谷住Ｈ绻龅椒欠貌豢傻那闆r，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，把握好服用的量。
除了鹿茸之外，生活中還有許多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高但不適合準(zhǔn)媽媽們的食物。比如，牛黃、草珊瑚、乳香等在孕期準(zhǔn)媽媽們都應(yīng)該慎吃。另外，像罐頭等各種腌制食物或者咖啡、可樂型飲料在孕期準(zhǔn)媽媽們都應(yīng)該盡量不要食用。其實(shí)在懷孕的時(shí)候，女性們的飲食要盡量做到葷素結(jié)合，粗細(xì)搭配，食品種類多樣化。
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