坐月子能不能吃泡蘿卜
如今隨著人們保健意識(shí)的提高，越來越看重對(duì)身體的調(diào)理，特別是在孕婦產(chǎn)后坐月子事情上，畢竟如果能夠在坐月子的期間調(diào)理好身體，在以后能保證有健康的身體。那么，坐月子能不能吃泡蘿卜？
在冬季，相信很多人都習(xí)慣吃蘿卜，但是不建議在坐月子的時(shí)候吃泡蘿卜。因?yàn)樵谧伦訒r(shí)吃泡蘿卜會(huì)影響下奶，尤其是剛生完沒多久的產(chǎn)婦，盡量不要吃泡蘿卜。泡蘿卜是屬于寒涼的食物，而在坐月子的產(chǎn)婦應(yīng)該要吃些較為溫和的飲食，像螃蟹以及泡蘿卜之類的食物都是不能吃太多的。
在坐月子的時(shí)候，可以吃點(diǎn)平補(bǔ)或溫補(bǔ)的食物，但是要避免熱補(bǔ)，因?yàn)闊嵫a(bǔ)會(huì)使便秘，口干舌燥等問題容易出現(xiàn)，也可以吃些雞湯，魚肉，豬蹄等，如果條件允許的話可以吃點(diǎn)燕窩，因?yàn)檠喔C平補(bǔ)，在坐月子的時(shí)候吃燕窩是比較適合的。
剛生完孩子的第1周，應(yīng)該吃些開胃的食物，不能吃油膩的東西，不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，新手孕媽在最初的幾天會(huì)感到胃口比較差，以及身體較為虛弱，如果這時(shí)強(qiáng)行吃一些大補(bǔ)的食物，只會(huì)讓胃口更為減退。所以在產(chǎn)后的第1周可以吃些清淡的東西，例如肉末，肉片，魚肉，雞肉，瘦牛肉，也可以配上蔬菜一起炒使?fàn)I養(yǎng)均衡。
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