懷孕期間能不能吃蕓豆
孕婦懷孕期間的飲食需要嚴格挑選，如果吃錯食物，引起的后果是十分嚴重的，不僅會影響到寶寶的生命健康，甚至?xí)绊懙侥赣H的生命，因此對于孕婦的食物要仔細挑選。那么，懷孕期間能不能吃蕓豆？
懷孕期間可以吃蕓豆。蕓豆也被稱作菜豆，也就是普通人所說的四季豆，蕓豆中含有各種各樣的蛋白質(zhì)和氨基酸，可以增進食欲，健脾利胃。
孕婦吃蕓豆的好處
在夏天吃蕓豆還能清口消暑，新鮮的蕓豆中含有大量的水分，所含的熱量比較低的，也有豐富的維生素c和維生素a，蕓豆還能為人體提供充分的鉀和鐵。
在臨床上證明，蕓豆之中還含有可以凝集紅血球的物質(zhì)，這種物質(zhì)對于機體的細胞來說有非特異性的危害，所以起到顯著的對抗腫瘤的功效。但是孕婦需要注意，吃蕓豆的時候同時要吃一些高鈣低磷的食物，例如綠葉蔬菜等，這樣才有利于吸收豆中的營養(yǎng)物質(zhì)。
而蕓豆不適合腹脹的患者食用，在煮蕓豆時必須要保證溫度達到100攝氏度以上，并且煮的時間不能太短，還要保證蕓豆煮熟，否則會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？