怎么讓孩子長高一點
很多家長朋友都很關(guān)注孩子的身高，所以常常會將自家孩子和其他同齡的孩子比身高，這才發(fā)現(xiàn)自家的孩子相對比較偏矮，心里面很不是滋味，對于他們而言，了解可以讓孩子長高的方法很有必要，那么，怎么讓孩子長高一點？
1.適當(dāng)補鈣。如果孩子的身高偏矮，很可能是缺鈣所致，因為孩子如果存在缺鈣的情況，會影響骨骼的發(fā)育，從而導(dǎo)致孩子的身高比同齡人偏矮。一般建議給孩子多吃一些補鈣的食物，或者遵醫(yī)囑服用鈣片，可以起到比較好的補鈣效果，有助于寶寶長高。
2.糾正偏食的壞毛病。有些孩子之所以長不高，很可能是養(yǎng)成了偏食的壞毛病。所以在日常飲食方面，家長朋友要幫助孩子糾正偏食。其實，糾正偏食的方法有不少，比如豐富菜色，使用可愛的餐具等，能提高孩子的食欲。
3.多運動。想要長高就需要多運動，比如空閑的時候，家長朋友可以帶孩子去做運動，比如爬山、跑步、游泳、打籃球、打羽毛球等。一般來說，只要長期鍛煉身體，就有助于長身體。
4.多曬太陽。平時要讓孩子多曬太陽，不要老待在家里面。因為曬太陽有助于維生素D的合成，從而讓人體更好的吸收鈣質(zhì)，這樣就能促進骨骼的發(fā)育。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？