坐月子能不能吃香瓜

產婦生完孩子后都需要度過一段產后修復期，也就是人們常說的坐月子。而在這期間產婦由于身體體質各方面都比較薄弱，在飲食上就需要格外的注意，盡量避免食用到一些會影響產后恢復的食物。那么，坐月子能不能吃香瓜？

產婦坐月子期間能吃香瓜，不過應注意少吃香瓜。因為香瓜中含有很多營養元素，可以幫助產婦增加營養，還有助于產婦消化，為產婦補充維生素。但是香瓜性質偏寒，不適合產婦坐月子期間身體的保暖需求，還會給產婦帶來些不良的影響。

香瓜中的含糖量也很好，產婦吃多了容易影響血液的粘稠性，這樣對于產婦月子期間惡露的排出是非常不利的，并且還會影響產婦產后恢復，有引發產后糖尿病的風險。并且產婦月子里的身體比較虛弱，這期間更要注意防寒保暖，自然像香瓜這類生冷的食物就應該少吃，才能減少對產婦身體健康造成影響。

另外，產婦月子里還要注意不要吃冰香瓜，因為這期間產婦要是吃太涼會引起腸胃不適，體弱的人吃了還會拉肚子。產婦月子應盡量吃常溫下的瓜果，盡量把香瓜去皮后再食用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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