懷孕能不能吃米粉
桂林米粉很香，很受消費(fèi)者喜愛，所以不少人都愛吃桂林米粉，就連孕婦也恨不得吃上一碗，可是孕婦有飲食禁忌，不知道能不能吃桂林米粉。那么，懷孕能不能吃桂林米粉？下面就來說說這個(gè)問題。
懷孕能吃，因?yàn)槊追壑胁坏芯S生素B1，還含有鐵、磷等多種營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦吃了不僅容易消化、吸收，而且還能夠增強(qiáng)食欲，緩解早孕嘔吐的癥狀。不過，現(xiàn)在市面上的桂林米粉大部分都有添加劑，所以雖然孕婦能吃桂林米粉，但不建議多吃。
大部分米粉中都含有明礬，而這種物質(zhì)不只是會對孕婦的身體造成傷害，還會傷害到胎寶寶，因此，建議孕婦要少吃桂林米粉。另外，桂林米粉在制作過程中一般會添加食用膠，而孕婦吃桂林米粉就會攝入各種添加劑，這樣也好對孕婦和胎兒產(chǎn)生危害，所以，在懷孕期間孕婦要少吃桂林米粉，多吃點(diǎn)營養(yǎng)豐富的食物。
提醒孕婦，在孕期必須要注意飲食，多吃對胎兒好的食物，比如魚、瘦肉、雞蛋等，要遠(yuǎn)離寒性、活血的食物，以免引起腹部不適，甚至造成流產(chǎn)。
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