四歲寶寶需要補(bǔ)什么
寶寶發(fā)育快速，在成長(zhǎng)過程中，媽媽要保證寶寶營(yíng)養(yǎng)全面?，F(xiàn)在，寶寶已經(jīng)4歲了，很多媽媽第1次照顧寶寶，也不知道寶寶到底需要補(bǔ)哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么，四歲寶寶到底需要補(bǔ)什么呢？
寶寶4歲了，媽媽想給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。媽媽這種想法能夠理解，畢竟都是為了寶寶健康著想，都想讓寶寶發(fā)育好。在給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之前，要先看看寶寶缺什么。如果寶寶營(yíng)養(yǎng)充足，就沒有必要額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。寶寶營(yíng)養(yǎng)充足，再額外給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過剩。
寶寶晚上睡不好，說明寶寶可能缺鈣了，要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。補(bǔ)鈣的途徑有很多，媽媽可以給寶寶購(gòu)買鈣劑。相比較食補(bǔ)，鈣劑的補(bǔ)充效果更理想，也更直接。不過，媽媽在購(gòu)買鈣片之前，要考慮到鈣質(zhì)的吸收問題。如果鈣質(zhì)吸收率比較低，即使寶寶吃了再多鈣片，補(bǔ)鈣的效果都不是很好。
現(xiàn)在媽媽都知道4歲的寶寶需要補(bǔ)什么了吧。可以觀察一下寶寶平時(shí)吃飯?jiān)趺礃?。如果寶寶吃飯正常，睡覺也正常，平時(shí)又沒有不舒服的地方，沒有必要給寶寶額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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