半歲寶寶能不能吃紫薯

半歲的寶寶由于生長發育還沒有足夠的成熟，特別是在胃腸功能上，對某些食物的消化和吸收還是有點困難，因此飲食出現問題時相當容易造成寶寶出現腹瀉，消化不良等問題。那么，半歲寶寶能不能吃紫薯？

半歲的寶寶可以吃紫薯，因為紫薯含有很高的營養價值，可以有效通便，所以寶寶是可以食用的。家長可以將紫薯蒸熟后碾碎成泥給寶寶吃，雖然紫薯有潤腸和補鐵的作用，但是吃多了之后也會導致胃腸道脹氣，所以家長要適量的給寶寶吃。除此之外，紫薯比紅薯更難使人體消化，所以如果寶寶消化不良的話就不能夠吃。

紫薯的好處

1.防癌抗癌：紫薯中含有較多含量的硒，有利于人體吸收，硒可以抑制癌組織的生長，從而達到預防癌癥出現的目的，紫薯有強大的抑制癌癥出現的功能。

2.治療便秘：紫薯中的纖維素可以使腸道蠕動增加，清理寶寶體內的有毒物質，促使毒物的排出，保持大便的暢通，所以寶寶吃了之后可以預防便秘。

3.紫薯中含有粘液蛋白和礦物質元素，可以減輕人體的功能障礙，還能清除人體內存在的毒素，增強機體的抵抗力，所以寶寶吃了紫薯后可以提高免疫力。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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