剖腹產后肚子多久能恢復
俗話說：愛美之心，人皆有之。懷孕的媽媽在孕期，骨盆前傾，腰椎前弓，肚子被撐著，越來越大。剖腹產后之后，很多媽媽擔心自己的身材走樣，特別是撐大的肚子不知道要多久才恢復，這成為剖腹產的媽媽關心的問題。
剖腹產后恢復時間
剖腹產之后，肚子恢復是一個循環漸進的過程，也就是說需要一定的時間以及過程。子宮增加很大的話，在剖腹產后，想短時間內恢復是不可能的。一般在哺乳的情況下可以恢復的快些的大約在3個月-6個月，也就是肚子要半年內才慢慢會消，才會恢復好的，但有的媽媽脂肪厚，體重就難以恢復，也許更長時間。但是，剖腹產之后，媽媽處于“坐月子”期間的，首要的是身體先恢復較重要，補充營養會比較好，然后好好的休息，好好的調養，也要注意傷口不要吹風著涼。
剖腹產后妙用各種方法恢復
剖腹產后恢復時間要至少3個月-6個月，也是一個漫長又考驗的時間段。在此時間段，媽媽可以通過各種方法減掉肚子，塑造完美曲線。比如，保持母乳喂養，把孕期儲存腹部和臀部的脂肪轉化為乳汁，會大量消耗；合理安排飲食，少量多餐，粗細搭配，減少熱量較高的主食；合理用收腹帶；堅持運動，產后瑜伽、美腹操等。
產后恢復肚子是一個過程，要講究時間，所以媽媽要把握正確時機，不要焦急，保持良好心態，持久堅持。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？