嬰兒能不能吃黑米粥

嬰兒出生以后，想要健康成長就要保持一個好的生活規律和飲食規律，特別是嬰兒成長到了一定時間段以后，需要多吃一些輔食，才可以更好的讓嬰兒健康發育。其中黑米粥就是一種很不錯的輔食之一。那么，嬰兒能不能吃黑米粥呢？

嬰兒到了八個月以后是可以吃黑米粥的，黑米粥的營養價值比較高，對于人體的免疫力可以有效提高，而且，黑米具有比較豐富的礦物質成分，黑米可以起到有效補腎補血的作用，一般嬰兒到了八個月以后才可以適當吃一些的。

黑米的營養成分還是比較高的，不過嬰兒在剛剛添加輔食的時候，是不能吃黑米粥的，因為黑米粥比較不好消化，所以，吃黑米粥最好是等到嬰兒的消化系統比較完善的情況下，在吃黑米粥比較好。還有就是在給嬰兒添加黑米粥的時候，不要一次性吃太多，這樣對于寶寶的成長發育才有幫助。

黑米粥含有比較豐富蛋白質，吃黑米粥可以更好的促進嬰兒機體細胞新陳代謝，對于嬰兒的免疫系統可以起到提高，嬰兒吃黑米粥可以提高身體的抗病能力，促進嬰兒的健康發育，嬰兒也可以促進寶寶的智力發育。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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