孕婦能不能吃糯米
糯米外形和大米很像，但是其功效完全不一樣，人們的日常主食是大米，因為大米比較容易被腸胃消化，但是糯米相對來說是比較難消化的，所以經(jīng)常有腹脹氣以及脾胃虛弱的人不能吃糯米，不易消化。那么懷孕的孕婦能不能吃糯米呢？
1、糯米中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣元素，可以補充孕婦日常生活中所需的營養(yǎng)，所以孕婦可以適當吃點糯米，可以緩解孕婦的腸胃虛寒。
2、雖然糯米中的營養(yǎng)成分很多，但是孕婦一次性不能吃太多，易造成消化不良。如果孕婦身體處于不適期間禁止吃糯米以及含有糯米成分的食物。
3、隨著懷孕的月份增加，孕婦尿頻尿不盡的現(xiàn)象也會很明顯，這是由于子宮壓迫到膀胱導(dǎo)致的，而糯米有緩解尿頻的功效，可以適當減輕孕婦身體的負擔。
糯米的吃法有很多種，可以直接用糯米煲粥使用，也可以將糯米制成各種點心當下午茶，糯米的飽腹作用很強，平時吃帶有糯米的食物時，吃到七八分飽就可以了。需要注意的是，糯米不能喝肌肉或者雞翅一起吃，容易引起身體的不適。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？