上火能不能吃香蕉
香蕉一般都是大家很熟悉的水果，也是人們都很愛吃的一種水果，它的味道很甜美，口感很滑軟，一般很適合小孩和老人食用。香蕉還具有幫助便秘的功效，因此也是人們喜歡的原因之一。那么，上火了能不能吃香蕉？
香蕉的口感雖然是很柔軟的，但是香蕉是屬于寒性水果。香蕉的主要功效有降火去熱、滋補(bǔ)腸胃的功效，能夠很有效的促進(jìn)腸胃的蠕動，改變便秘的現(xiàn)象出現(xiàn)。但是對于脾胃不好的人一般不建議食用。所以上火是可以吃香蕉的。
香蕉是最適合燥熱的人群食用的，比如說在平時有痔瘡出血的患者，常吃香蕉可以有效的緩解這種現(xiàn)象的出現(xiàn)。另外香蕉里面含有很豐富的鉀物質(zhì)，每天早晚分別吃一個香蕉，能夠降低大腦血凝塊的幾率。常吃香蕉對人體健康是很有幫助的。
香蕉是具有去火的功效的，大家可以在平時生活上，每天適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)香蕉，讓自己可以得到去火的效果。另外香蕉對于經(jīng)?？诟缮嘣锏娜艘彩呛苡袔椭?，香蕉是一種對人體很有益的水果，適合大多數(shù)的人群食用，而且物美價廉，是日常生活中大家不錯的選擇。
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