拉肚子能不能吃桃子
桃子有具有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道的消化和通便效果，桃子不但含有豐富的膳食纖維，而且還含有蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)素。那拉肚子能不能吃桃子？
拉肚子后可以吃桃子，因?yàn)樘易佑袧?rùn)滑腸道、增加食欲，減少拉肚子后所帶來(lái)的不適。桃子里面含有的維生素、蛋白質(zhì)都是可以幫助虛弱的身體盡快恢復(fù)，如果出現(xiàn)總是拉肚子的狀況，切記不可以直接吃桃子，因?yàn)樘易釉诔叵率抢涞臇|西，在腹瀉的時(shí)候要把桃子煮熱后才能進(jìn)食，因?yàn)楦篂a后身體本來(lái)就虛弱，這個(gè)時(shí)候會(huì)使腹瀉的情況更加嚴(yán)重。
拉肚子后除了可以吃桃子，還可以吃蘋(píng)果、香橙、石榴這一類易消化、止瀉的水果，這些水果含有大量的膳食纖維和維生素，這兩種成分可以幫助人體的吸收、消化、止瀉等作用。拉肚子除了吃水果外還是要吃清淡的食物為主，比如粥、蔬菜、面條等清淡的食物，幫助腸道的吸收和恢復(fù)。
經(jīng)常拉肚子的人群要注意時(shí)刻的保持愉悅的心情，不要出現(xiàn)過(guò)度緊張的情緒；降溫的時(shí)候要做好保暖的措施，不要受寒。可以喝一點(diǎn)帶有乳酸菌的奶用來(lái)調(diào)節(jié)腸胃。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？