空腹能不能吃芒果
芒果是大家經(jīng)常吃的水果，它不但味道甘甜，而且所含的營養(yǎng)物質(zhì)也很多，比如維生素c的含量就非常高。但芒果可能會引發(fā)過敏，如果吃芒果后出現(xiàn)過敏癥狀的話，就必須要立即停止食用。那么，空腹能不能吃芒果呢？
空腹時不宜吃芒果。因?yàn)槊⒐再|(zhì)偏寒，要是空腹食用的話，就容易刺激到腸胃，進(jìn)而產(chǎn)生一些腸胃不適。而且芒果里面有很多果酸，在空腹食用之后，就可能會刺激胃腸黏膜，增加胃酸的分泌，這就會引發(fā)反酸、燒心等癥狀。
有的人腸胃健康狀況良好，消化能力也比較強(qiáng)。這類人空腹吃了芒果之后，也可能不會出現(xiàn)腸胃不適。因?yàn)槊總€人的情況都不同，所以在這方面也是因人而異。
如果在空腹食用芒果以后，出現(xiàn)了腹瀉癥狀，就需要多喝一些熱水，這就能夠祛除寒氣，改善拉肚子的癥狀。由于拉肚子會讓水份流失，而多喝熱水還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水份，避免出現(xiàn)脫水以及電解質(zhì)失衡的情況。大家還可以用熱水袋來對腹部熱敷，這也能夠起到驅(qū)除體內(nèi)寒氣，增進(jìn)腹部血液循環(huán)的作用，可以改善腹瀉、腹痛的癥狀。
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