恐懼本來就存在人的七情六欲當中，是人類一種情感的表達，但是恐懼癥就不是情感的表達，可以說這是一種心理上的疾病了，如果覺得自己這方面的傾向，要積極治療，那恐懼癥的表現癥狀有那些?有什么種類?這些問題媽媽網為你解答。

一、恐懼癥的含義

恐怖癥一般來說是指恐怖癥狀為主要臨床表現的一種神經癥。如果患有恐懼癥的患者是會對某些特定的對象或處境產生強烈和不必要的恐懼情緒，而且伴有明顯的焦慮及自主神經癥狀，并主動采取回避的方式來解除這種不安。很多是時候患者都知道這些情緒是不合理的但卻無法控制，以致影響其正常活動。恐懼的對象可以是單一的或多種的，如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等。恐懼癥以青年期與老年期發病者居多，女性更多見。

二、恐懼癥的表現癥狀

恐怖癥的核心癥狀是恐懼緊張，并且因恐怖引起嚴重焦慮甚至達到驚恐的程度。嚴重影響著生活，應表現癥狀的不同可以分為以下幾種：

1.社交恐怖癥

主要是在社交場合下幾乎不可控制地誘發即刻的焦慮發作，并對社交性場景持久地、明顯地害怕和回避。具體表現為患者害怕在有人的場合或被人注意的場合出現表情尷尬、發抖，臉紅、出汗或行為笨拙、手足無措，怕引起別人的注意。因此回避誘發焦慮的社交場景，不敢在餐館與別人對坐吃飯，害怕與人近距離相處，尤其回避與別人談話。赤面恐怖是較常見的一種，患者只要在公共場合就感到害羞臉紅、局促不安、尷尬、笨拙、遲鈍，怕成為人們恥笑的對象。有的患者害怕看別人的眼睛，怕跟別人的視線相遇，稱為對視恐怖。

2.特定的恐怖癥

特定的恐怖癥是對某一特定物體或高度特定的情境強烈的、不合理的害怕或厭惡。兒童時期多發。典型的特定恐怖是害怕動物(如蜘蛛、蛇)、自然環境(如風暴)、血、注射或高度特定的情境(如高處、密閉空間、飛行)。患者會因此而產生回避行為。

3.場所恐怖癥

不僅害怕開放的空間，而且擔心在人群聚集的地方難以很快離去，或無法求援而感到焦慮。場所恐怖性情境的關鍵特征一是沒有即刻可用的出口，因此患者常回避這些情境，或需要家人、親友陪同。

三、恐懼癥的治療手段

1.藥物治療

減輕緊張、焦慮或驚恐發作，可選用苯二氮卓類藥物或/和抗抑郁劑，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環類抗抑郁劑等。

2.心理治療

心理治療是治療該病的重要方法，常用的有：

(1)行為治療 包括系統脫敏療法、暴露療法等，為治療特定恐怖癥最重要的方法。其原則包括：一是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應之間的條件性聯系，二是對抗回避反應。

(2)認知行為治療認知行為療法是治療恐怖癥的首選方法。既往的行為治療方法更強調可觀察到的行為動作，長期療效不甚滿意。認知行為治療在調整患者行為的同時，強調對患者不合理認知的調整，效果更好。尤其對社交恐怖癥患者，其歪曲的信念和信息處理過程使得癥狀持續存在，糾正這些歪曲的認知模式是治療中非常關鍵的內容。

(3)社交技能訓練 社交恐怖癥的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通過一定時間的訓練來改善患者的癥狀。包括：治療師的示范作用、社交性強化、暴露的作業練習、自我肯定訓練等。

恐懼癥其實我們或多或少都有患上過，但是程度相對來說可能不是很嚴重，我們通過一段時間的克服就消除了，但是對于一些有著嚴重的恐懼癥患者最好還是選擇權威的醫院進行治療，畢竟這都影響著自己的生活，這樣不好，積極接受治療讓自己回歸正常的生活這才是最好的辦法。