怎么才會不掉頭發

很多人在做家務的時候，都會因為浴室內的頭發而煩惱，這些頭發粘在墩布上很難弄下來，而且還容易堵住下水道。但是無奈脫發的問題不能解決，浴室內的頭發問題也就不能處理，那來了解下怎么才會不掉頭發？

如果從中醫的角度來講的話，容易脫發是腎氣不固的原因，也就是說腎虛的人更容易掉頭發。要想解決脫發的問題，不應該從頭皮入手，而是應該先補腎。不過腎虛分為陰虛和陽虛，病情不同，補腎的方法也就不同。建議找專業的中醫把脈，針對性的用藥調理。

除了腎虛，如果生活壓力比較大也會出現脫發現象。如果平時工作比較緊張，經常熬夜加班，那脫發的幾率就更大。要想減少掉頭發的現象，就要適當舒緩自己的情緒，不要讓自己過度緊張。還要規律睡眠時間，不再熬夜。

選擇洗發水的時候也需要注意，盡量不要選擇含有礦油的洗發水，這種化學成分會刺激頭皮加重脫發。而是建議選擇中藥成分的功效性洗發水，市面上有很多品牌都有專門針對脫發人群配制的洗發水，只要選擇中藥成分的防脫洗發水就可以。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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