感冒能不能喝魚湯
立秋過后，早晚的溫差慢慢變大，稍不小心就容易感冒。現(xiàn)在的物價都很貴，尤其是肉類的價格，很多人都稱快吃不起了。因此餐桌上可能魚蝦等海鮮會出現(xiàn)的更多，那么我們在感冒的時候究竟能不能吃魚湯呢？
1、感冒期間盡量少吃魚湯。我們也經(jīng)常會看到很多人會吃鯽魚湯，不僅鮮美，營養(yǎng)也豐富。但是我們在感冒期間最好是不要吃，因為本身感冒的時候，飲食應(yīng)該是清淡的，雖然魚湯營養(yǎng)豐富，但是容易增加腸胃的負(fù)擔(dān)，最好是多吃點水果和多喝水。
2、感冒后應(yīng)該多吃點水果。一般感冒后，患者的胃口也都會變差，有種對什么都食之無味的感覺。其實感冒的時候，應(yīng)該吃點粥類的會比較好，還有就是一些富含維C的水果，像橙子，蘋果等。切記不要在感冒期間吃那些油膩的食品，這樣只會讓感冒加重。
很多人以為魚湯營養(yǎng)豐富，但是并不是什么人都可以喝的，特別是對于感冒咽喉痛的人來說，如果在這種情況下還一直喝魚湯的話，可能會讓病情加重，也會導(dǎo)致腸胃不舒服，所以在感冒的時候盡量少喝點魚湯。
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