月子能不能吃梨
產(chǎn)后媽媽身體的恢復需要很多的營養(yǎng)，坐月子的期間可以多吃蔬菜水果，吃的時候應該科學的合理搭配，梨屬于涼性的水果，有潤肺化痰的功效。有助于消化。那么，月子能不能吃梨？
對于產(chǎn)后的媽媽來說，不宜吃太多涼性食物，梨，應該要少吃。如果食用，應該對其先進行蒸煮后再食用，不要在睡前食用，防止夜晚尿頻。食用梨可以促進心腦血管循環(huán)。但梨性寒，食用太多容易傷到脾胃。所以月子期間要少吃。
少量食用梨可以為產(chǎn)后媽媽的身體提供膳食纖維和補充水分，可在平時用來緩解饑餓感，梨里面含有蛋白質，脂肪和許多礦物質元素，還有許多維生素，可以幫助產(chǎn)后媽媽降低血壓，清熱養(yǎng)陰。可以有效改善食欲，利于排尿通便，有助于食物的消化。
尤其是在氣候比較干燥的季節(jié)，產(chǎn)后媽媽可能會感覺皮膚瘙癢，口鼻比較干燥，甚至還有咳痰的現(xiàn)象，這時候適當吃梨可以為體內增加水分。產(chǎn)后吃梨時可以用熱水溫燙，不可涼食。為了防止食用不干凈而引起腹瀉，在食用的時候應該清洗干凈或者將其去皮，也可切成塊狀煮熟后食用。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？