哺乳期能不能吃可樂
可樂是一種非常流行的碳酸飲料，有香草，肉桂，檸檬香味等不同口味，可樂中的二氧化碳會(huì)使人體產(chǎn)生打嗝，這樣便可以帶走身體的熱量，起到散熱的作用。因此可樂收到了許多人的喜愛。那么，哺乳期能不能吃可樂？
哺乳期正在喂養(yǎng)寶寶，這個(gè)時(shí)期不可以吃過咸，過于油膩的食物?？蓸肥且环N碳酸飲料，天氣熱的時(shí)候有很好的散熱功效。但是處于哺乳期的時(shí)候是不可以過多飲用可樂的，可樂中含有的二氧化碳?xì)怏w會(huì)影響胃液的正常分泌，容易引起胃酸，胃脹，進(jìn)而導(dǎo)致食欲下降。哺乳期的媽媽對(duì)營(yíng)養(yǎng)有很高的要求，因此不應(yīng)飲用可樂。
可樂中含有的碳酸會(huì)使乳汁中的鈣含量減少，會(huì)使母乳降低營(yíng)養(yǎng)，影響寶寶的發(fā)育。可樂中含有的咖啡因通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，積累到一定的程度會(huì)影響寶寶大腦和心臟的發(fā)育。而且碳酸飲料中的糖分都比較高，對(duì)哺乳期媽媽的體重也會(huì)有影響。
在哺乳期特別想喝可樂，可以少喝一點(diǎn)點(diǎn)，量少不會(huì)造成太大的影響，為了寶寶的發(fā)育和孕婦的身體，還是盡量不要喝可樂，平時(shí)應(yīng)該多喝一些水，來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的水分。
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