減肥能不能吃芒果
減肥的方式有很多，能堅(jiān)持下來的人大部分可以減肥成功，堅(jiān)持不了的人就會(huì)前功盡棄，甚至出現(xiàn)反彈，比原來還要肥胖。那么，減肥能不能吃芒果呢？
正在減肥的人是可以吃芒果的，因?yàn)槊⒐軌虼偈鼓c胃蠕動(dòng)，增加排尿量。有些人只吃芒果、喝大量白開水減肥，這是非常不健康的減肥方式。如果減肥的時(shí)候有饑餓感，食用一兩個(gè)芒果沒有影響的。哪些人不能吃芒果呢？
1.皮膚出現(xiàn)濕疹，反復(fù)長(zhǎng)青春痘的人不要吃，因?yàn)槭秤妹⒐髸?huì)使身體濕氣加重，濕疹更加嚴(yán)重，臉上痘痘更多。
2.對(duì)芒果過敏或者皮膚容易過敏的人不要吃，會(huì)引起皮炎或者出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀。懷孕的女性最好不要吃。
3.老人的腸胃一般不是很好，要少吃芒果，兒童也要少吃，以免出疹子，或者出現(xiàn)腹瀉的情況。
4.有風(fēng)濕癥狀的患者不能吃芒果，以免風(fēng)濕加重，疼痛感加劇。
5.芒果是糖分比較高的水果，有糖尿病的患者不能食用。
飯后食用芒果，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，所以食用的時(shí)候要避開正餐。食用芒果之后要及時(shí)漱口，洗手，只要是沾到芒果汁的部位都要清洗干凈，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
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