河蚌肉能不能吃

生活中人們越來越注重食物健康安全。對有些不確定的食物也會確認安全后在食用。而河蚌作為一種水產品，有人認為只能培育珍珠，而其肉不適合食用，那么究竟河蚌肉能不能吃呢？

河蚌不僅可以培育珍珠，而且其肉質鮮美，也可食用。河蚌含有多種的氨基酸和豐富的動物蛋白質，而且微量元素含量也較為豐富，河蚌肉可以吃，且是不錯的一種食材。

但是食用河蚌一定要清洗干凈，尤其是河蚌肉中的泥腸子要仔細清除，河蚌肉也要用清水好好進行清洗。

河蚌肉較好的食用方式為燉制河蚌湯，其營養成分會保留較好，并且湯味道鮮美，是不可多得的美食，但在燉河蚌湯時候，且不可再格外添加味精等調味料，這樣反而會失去河蚌肉的鮮美味道。建議只添加少許鹽分，在食用前可適量添加一些胡椒粉，能教好去除土腥味，使湯的味道更加鮮美。

另外，制作河蚌美食時候一定要煮熟煮透，因河蚌生存于淡水江河湖泊中，容易沾染一些有害的微生物和病菌，若不充分的煮熟，容易感染肝炎和寄生蟲等一些疾病，所以食用河蚌肉一定要多燉煮一會。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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