濕氣重能吃什么水果
很多人身體內(nèi)都會存在一定的濕氣，如果只是一點點濕氣的話，并不會給人體帶來太大的影響，但如果濕氣比較重的話，則可能會帶來其他健康隱患，所以在患有濕氣重的時候，患者應該注意飲食，那么濕氣重能吃什么水果？
水果本身就含有一定的濕氣，所以濕氣重的人盡量少吃一些水果，不過如果一定要吃的話，可以適當吃一些蘋果或者是香蕉。但不要吃一些含有濕氣的水果，像芒果或者是涼性的西瓜以及桑葚等水果都是不能夠吃的，因為這些食物會加重體內(nèi)的濕氣。
體內(nèi)濕氣較高的患者往往會出現(xiàn)脾胃問題，總是會出現(xiàn)身體虛寒的狀況，這種情況就更應該少吃一些性涼或者是性濕的水果，大多數(shù)水果都是甜味的，甜的食品本來就容易滋生濕氣，所以體內(nèi)濕氣重的話最好不要吃水果。平時可以多吃一些薏米有助于身體內(nèi)濕氣的排除，此外也要注意保暖，不要讓寒氣滋生，濕寒是非常難以祛除的。
雖然濕氣重并不是特別嚴重的疾病，但是長時間的濕氣中也會讓患者出現(xiàn)精神不佳以及身體疲憊的狀況，時間長了還有可能會出現(xiàn)胃病或者是腸道疾病，所以患者可以平時多吃一些祛除濕氣的食物，如果沒有太大的效果，也可以吃一些中藥來進行調(diào)理，往往會有不錯的效果。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？