女性坐月子能不能吃炒菜
青菜可以促進(jìn)人體胃腸道發(fā)揮正常的功能，使得毒素排出更為順暢。雖然說青菜對于人體來說很有幫助，但是烹飪青菜的方法有很多，不是每一種烹飪方法都適合產(chǎn)婦食用。那么，坐月子能不能吃炒菜？
坐月子時(shí)盡量不要吃炒菜，因?yàn)槌床死锩嫱ǔ?huì)放很多油，并且含有味精。而產(chǎn)婦的胃腸道是不能接受這種油膩食物刺激的，因此在產(chǎn)后吃太多的話，就很容易導(dǎo)致產(chǎn)婦發(fā)生腹瀉。
并且，油膩的食物不僅使得母親的消化系統(tǒng)受到影響，還會(huì)間接的導(dǎo)致寶寶的飲食出現(xiàn)異常。因?yàn)橐坏┠赣H出現(xiàn)問題，就會(huì)導(dǎo)致乳汁的分泌異常，也可能導(dǎo)致乳腺里的導(dǎo)管出現(xiàn)堵塞、發(fā)生乳腺炎等，導(dǎo)致寶寶不夠奶喝。
坐月子可以吃味精嗎
炒菜里面的味精可能會(huì)對產(chǎn)婦造成一定的影響，雖然說成人吃味精沒有什么害處，但是對于寶寶而言，在吃了產(chǎn)婦的奶水之后，味精會(huì)吸收入體液中，然后間接使得寶寶接觸味精等調(diào)料，這樣會(huì)影響到寶寶的生長發(fā)育。并且，因?yàn)樘旱拇x功能還沒有完全成熟，對味精的代謝還是有所困難的，很容易導(dǎo)致體內(nèi)發(fā)生電解質(zhì)紊亂。
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