白杏仁孕婦能不能吃

堅果中的營養元素是很豐富的，孕婦在懷孕期間可以適量的食用，對于懷孕是有一定的好處的。堅果中有一種是杏仁，很多人不敢輕易的吃，生怕吃了以后中毒而亡。就像電視劇中的劇情一樣，那么白杏仁孕婦能不能吃？

首先，杏仁是一種營養很豐富的干果，孕婦在懷孕期間可以適量的吃一些。杏仁中含有一定的營養物質，對于母體的健康和胎兒的成長是很有利的。尤其是杏仁中的脂肪酸和微量元素，很容易被人體所吸收，而且有美容養顏的功效。

但是，杏仁分為兩種，根據口感區分可以分為甜杏仁和苦杏仁。白杏仁屬于苦杏仁中的一種，里面含有一定的有毒物質，如果孕婦食用了以后，有毒物質就有可能透過胎盤影響到胎兒的健康發育，所以孕婦是不適合吃白杏仁的。

最后，苦杏仁其實是一味重要的中藥成分，具有一定的藥用價值，但是這是要在醫生的正確指導下才能服用的。所以，在生活中孕婦為了避免麻煩的話，盡量就不要私自服用白杏仁了。但是甜杏仁是可以適量吃一些的，畢竟還是對身體有一定好處的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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