孕婦吃山竹會(huì)便秘嗎
山竹果富含維生素、礦物質(zhì)和人體所需的其他營(yíng)養(yǎng)，但是因?yàn)樵袐D情況特殊，不僅要注意自己的飲食，還要考慮胎兒在子宮內(nèi)的健康成長(zhǎng)。孕婦的飲食一直受到重視。那么孕婦吃山竹會(huì)便秘嗎？
孕婦吃山竹會(huì)便秘。山竹富含纖維素，會(huì)吸水并在腸胃中膨脹。不小心吃得太多的孕婦可能會(huì)導(dǎo)致便秘和腹脹。一般來(lái)說(shuō)，孕婦吃山竹果是無(wú)害的，但是不適當(dāng)?shù)氖秤茫绯缘锰嗌街瘢赡軙?huì)引起不適。
山竹含糖量高，所以糖尿病患者以及高血壓患者不應(yīng)該吃。孕婦如果患有腎病和心臟病的應(yīng)該少吃，因?yàn)樯街窈浟扛摺Ｉ街癖举|(zhì)上是冷的，所以虛寒的人應(yīng)該少吃。此外，山竹富含纖維素，過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致便秘，這是孕婦不能忽視的。
山竹不能和冷的食物一起吃，如西瓜、豆?jié){、啤酒、卷心菜、芥末、苦瓜、冬瓜和荷葉湯。如果懷孕的母親擔(dān)心山竹對(duì)身體有害，可以把山竹用于飯，因?yàn)樗材苡脕?lái)烹調(diào)美食。最后要注意的是，孕婦雖然可以吃山竹，但是必須注意數(shù)量和方法。建議每天吃不超過(guò)3個(gè)山竹。
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