媽媽懷有寶寶是一件很開心的事情，不過有時候媽媽也會擔心寶寶在肚子里面是否健康。那么，怎么判斷寶寶是否健康呢?過了預產(chǎn)期還不生怎么辦?不要著急，看看下面文章中關于預產(chǎn)期的介紹，相信你能更加了解預產(chǎn)期的知識哦。

預產(chǎn)期是什么

事實上，預產(chǎn)期就是媽媽可以大約知道肚子里面寶寶出生的時間，但是不是確切的時間，不是意味著寶寶一定會在預產(chǎn)期的那一天就出生，因為寶寶的出生會受到很多方面的影響。

預產(chǎn)期的計算

1、月經(jīng)計算：如果去檢查的話，知道末次月經(jīng)的時間，那么醫(yī)生會根據(jù)末次月經(jīng)的時間來給你計算出寶寶的預產(chǎn)期。

2、B超計算：懷孕的時候媽媽是要到醫(yī)院呢去進行檢查的，這個時候的B超可以通過寶寶的頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度，以此來判斷胎寶大致周齡，并算出預產(chǎn)期。這個式最為普遍的計算方法。

3、胎動計算：媽媽首次感覺到到胎動的時間一般是在懷孕5個月左右，這個時候加上20周即可算出預產(chǎn)期了。

預產(chǎn)期準嗎

事實上，寶寶的出生受到各個方面的影響，不是僅僅預產(chǎn)期就能夠判斷的，所以媽媽也不要完全依賴于預產(chǎn)期。寶寶在預產(chǎn)期前后兩周出生都是正常的。

預產(chǎn)期到了還不生怎么辦

如果已經(jīng)到了預產(chǎn)期寶寶還沒有出生的話，媽媽也不要過于著急，一定要保持一個放松的心態(tài)，而且繼續(xù)產(chǎn)檢，和醫(yī)生再一次核對寶寶的周數(shù)。分娩前夕多多注意胎動，要是有分娩征兆即可準備分娩。

媽媽不要過于依賴于預產(chǎn)期，那只是一個給予準爸爸媽媽的一個心里準備，并不一定就是主準確的時間。所以要是過了預產(chǎn)期的時候?qū)殞氝€沒有出生也不要過于緊張，保持良好的心態(tài)。與醫(yī)生多練習，這樣就可以在寶寶出生的時候開心迎接寶寶了。