預(yù)產(chǎn)期就是醫(yī)生通過計算預(yù)期寶寶出生的那個日期。每個媽媽都期待自己的寶寶降臨，特別是臨近預(yù)產(chǎn)期的時候會感到特別的激動和緊張。可是有的孕媽媽們預(yù)產(chǎn)期到了，寶寶還不敲門出來，媽媽們就會開始緊張，為什么預(yù)產(chǎn)期到了，寶寶還沒有出生呢？這個時候如果是頭胎媽媽，那就更加緊張了。這些問題，下面由媽網(wǎng)為你說說一胎預(yù)產(chǎn)期到了還沒生怎么辦。

1、放輕松，注意胎動

這時候，孕媽媽一定不能緊張，還需要注意胎動變化。一旦胎動每小時少于3次或在12小時內(nèi)少于20次或胎動減弱，則需馬上到醫(yī)院作進一步檢查，醫(yī)生會根據(jù)情況決定分娩時機。

2、繼續(xù)產(chǎn)檢，咨詢醫(yī)生

雖然預(yù)產(chǎn)期到了，但是如果寶寶還沒出生，產(chǎn)前檢查不能停，并把孕早期的檢查（如B超、驗血、妊娠試驗等）結(jié)果及胎動出現(xiàn)的時間、結(jié)果給醫(yī)生，讓醫(yī)生再次核對孕周。

3、注意監(jiān)測胎兒變化

到預(yù)產(chǎn)期了，孕媽媽們加強產(chǎn)前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫(yī)生取得聯(lián)系，告知宮內(nèi)胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監(jiān)護下繼續(xù)妊娠。

4、注意過期妊娠

兩周是節(jié)點，孕媽媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)預(yù)產(chǎn)期推遲到兩周后，達到過期妊娠的時候，由于部分孕婦的胎盤會出現(xiàn)老化、胎兒會出現(xiàn)缺氧窒息，對孩子的危害較大，媽媽們應(yīng)及時到醫(yī)院采取措施。

預(yù)產(chǎn)期到了媽媽們不需要過于擔(dān)憂，影響心情。過了預(yù)產(chǎn)期的媽媽們應(yīng)該多點注意自己的胎動，多點進行檢查詢問醫(yī)生，為了更好地發(fā)現(xiàn)狀況，媽媽們也可以入院觀察。祝媽媽們能有個健康的好寶寶，開開心心過好每一天！