經產婦見紅后如何加速產程

經產婦指的是第二次生產或者是在胎兒28周時做過引產的女性，通常經產婦的產程都會比初產婦要短，因為經產婦有過生產經歷，宮頸口相對松弛，生產時的速度通常會比較快，但是如果經產婦見紅后生產慢該如何加速產程呢？

1.經產婦或者家屬要學會按摩乳房刺激子宮，就是用拇指和食指牽拉乳頭且輕輕的搓乳頭的頸部，兩小時一次，每次保持二十分鐘。如果自己不會可以叫助產人員協助。

2.準爸爸必須要耐心的聽產婦說出來的話，要對她分娩時的焦慮、態度、心情表示理解和要及時的進行開導。多鼓勵產婦下床走動，讓胎兒的胎頭快點下降進而縮短產程。

3.分娩的時候準媽媽要學會調整自己的心態，不要手忙腳亂過于緊張，聽從醫生的指導，合理的分配自己的力氣，不要一疼就亂喊導致后面的生產沒有力氣，拖延產程。

4.在分娩前準備好熱量的儲備，先吃多一點東西儲備力量，也要準備一些東西在生產過程中吃，避免生產過程中出現力量用完的情況。

5.做一些普拉提動作，孕婦自己晃動臀部，宮縮間歇的時候保持身體前傾的姿勢，可以有效地把寶寶推向宮頸處。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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