剖腹產能不能吃油麥菜

蔬菜的種類有很多，油麥菜是常見的蔬菜。很多女生都喜歡吃油麥菜。畢竟是蔬菜，經常吃一些蔬菜，能夠有效補充維生素，也能讓自己皮膚變得更好。有些女性才剛做完剖腹產，那剖腹產能不能吃油麥菜呢？

產婦能吃油麥菜。油麥菜的味道非常鮮嫩，具有獨特的味道。油麥菜里面有維生素。產婦適當吃油麥菜，能有效補充體內維生素。剛生完寶寶，產婦很容易會有便秘的問題。如果有便秘時，產婦可以適當吃一點油麻菜，促進腸道蠕動，從而減輕便秘的癥狀。

產婦除了吃油麥菜外，還要大量補充營養。若是產婦營養不良，會影響到乳汁的分泌，乳汁的質量也不是很好。需要給寶寶喂母乳的產婦更得要注重營養的補充。產婦可以多喝一點鯽魚湯。鯽魚湯的下奶效果非常明顯。此外，產婦也不用擔心喝多了湯，會讓自己變胖。鯽魚湯的蛋白質含量很高，沒有脂肪。

產婦除了能吃油麥菜之外，還可以吃其他的小青菜。不過產婦在吃飯時一定要注意，只能吃熱飯熱菜，不可以吃生冷的食物。產婦吃了生冷的食物，很容易會拉肚子。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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