刮痧是我國中醫(yī)里的一項(xiàng)護(hù)理手法，具有很悠久的歷史，而且喜歡這一項(xiàng)護(hù)理手法的人也非常多。雖然刮痧的過程是十分疼痛的，但是刮痧過后帶給人的感覺也是很好的。那么對(duì)于還沒進(jìn)行過背部刮痧的朋友，你們知道這當(dāng)中的一些好處以及禁忌嗎？

背部刮痧的好處

1、 活血祛瘀

對(duì)于一些帶有傷患的人來說，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

2、防病保健

刮痧尤其適合長期久坐的上班族，因?yàn)楸巢抗勿鸠煼▽?duì)疼痛性疾病，感冒發(fā)熱，亞健康狀態(tài)，防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。

3、舒筋通絡(luò)

背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時(shí)有利于病灶修復(fù)。

背部刮痧的禁忌

1.凝血機(jī)制障礙疾病如白血病、血小板減少等禁刮。

2.下肢靜脈曲張、下肢水腫的患者，刮拭方向應(yīng)從下向上刮拭，用輕手法。

3.保健刮痧和頭部刮痧可不用介質(zhì)，可隔衣刮，手法宜輕。給小兒手法宜輕，隔衣刮。

刮痧說得上是一件痛苦并快樂著的護(hù)理手法，能夠流傳至今，說明其好處還是十分多的。但是在進(jìn)行刮痧之前，我們還是應(yīng)該了解好當(dāng)中的一些禁忌事項(xiàng)，以免讓刮痧給身體帶來不好的影響。并且刮痧的次數(shù)一定要適當(dāng)，切忌頻率過高。