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孕初期能不能吃紅棗

孕初期能不能吃紅棗

女性在懷孕初期的飲食是要非常謹慎的,如果飲食不當,可能就會導致胎兒流產(chǎn),后果是非常嚴重的。孕初期的孕婦精神比較差,容易打瞌睡,就想吃點有營養(yǎng)的食物補充一下身體,比如想吃紅棗。那么,孕初期能不能吃紅棗?

孕初期是可以吃紅棗的,紅棗可以補血補氣。但是如果孕初期的孕婦有先兆流產(chǎn)的癥狀,陰道有出血,那就不要吃紅棗了,避免造成情況嚴重。

紅棗對孕婦來說還是有很大的營養(yǎng)價值的,是比較好的滋補食物。紅棗可以提高孕婦的抵抗能力,可以安神,健脾等,但是孕婦在吃紅棗的時候,不能一次性吃太多,因為紅棗的皮容易造成消化不良。而紅棗吃多了,也會導致上火。

紅棗中含有維生素A以及維生素P,是很多水果中最含量最多的。如果孕婦患有妊娠高血壓,抵抗力低下的時候,都是可以吃點紅棗的。

紅棗還可以預防產(chǎn)后抑郁癥,緩解孕婦心神不安。孕初期的孕婦不要吃山楂、螃蟹等食物,這些食物吃了會引起子宮收縮,導致流產(chǎn)。另外,在孕初期的孕婦有妊娠反應,要注意不吃油膩的食物。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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