孕初期能不能吃紅棗
女性在懷孕初期的飲食是要非常謹(jǐn)慎的，如果飲食不當(dāng)，可能就會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)，后果是非常嚴(yán)重的。孕初期的孕婦精神比較差，容易打瞌睡，就想吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物補(bǔ)充一下身體，比如想吃紅棗。那么，孕初期能不能吃紅棗？
孕初期是可以吃紅棗的，紅棗可以補(bǔ)血補(bǔ)氣。但是如果孕初期的孕婦有先兆流產(chǎn)的癥狀，陰道有出血，那就不要吃紅棗了，避免造成情況嚴(yán)重。
紅棗對孕婦來說還是有很大的營養(yǎng)價值的，是比較好的滋補(bǔ)食物。紅棗可以提高孕婦的抵抗能力，可以安神，健脾等，但是孕婦在吃紅棗的時候，不能一次性吃太多，因為紅棗的皮容易造成消化不良。而紅棗吃多了，也會導(dǎo)致上火。
紅棗中含有維生素A以及維生素P，是很多水果中最含量最多的。如果孕婦患有妊娠高血壓，抵抗力低下的時候，都是可以吃點(diǎn)紅棗的。
紅棗還可以預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥，緩解孕婦心神不安。孕初期的孕婦不要吃山楂、螃蟹等食物，這些食物吃了會引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。另外，在孕初期的孕婦有妊娠反應(yīng)，要注意不吃油膩的食物。
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