怎么樣去眼袋最好

眼袋的出現使許多女性變得越來越老，沉重的大眼袋甚至掩蓋不了化妝品。使人看起來無精打采，沒有生命力。無疑給女性帶來了沉重打擊，那怎么樣去眼袋最好？

一、注重飲食飲食全面、平衡。

每天不要挑食，要注意全面飲食、保持營養平衡，以確保眼部營養。多吃對眼睛有好處的食物，例如蛋白質含量更高的魚和豆類，富含維生素的水果和蔬菜，例如西紅柿、土豆。另外，注意每天要多喝水。

二、白天眼睛疲勞時多按摩眼瞼。

在白天工作時，很多人面對計算機，容易疲勞，這會增加眼袋的形成，尤其是熬夜時，那么當眼睛疲勞時，應注意眼睛按摩，促進血液循環，緩解疲勞，減輕眼袋的形成。

三、早晨起床洗漱注意眼部周圍清潔。

每天起床要注意眼睛周圍的清潔度，同時要注意使用柔軟的毛巾，不要刺激眼部。洗臉時，可以將冷水敷在眼睛上。這將刺激眼部的血液循環，并且對緩解眼袋有很好的效果。

四、晚上不適宜飲太多水

睡覺前半小時不要喝水。這可能會影響眼睛的循環，導致排水不暢并形成眼袋。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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