哺乳期能不能吃冬筍
每個(gè)季節(jié)都會(huì)有不同的水果和蔬菜，應(yīng)季的食物是大眾最喜歡吃的，對(duì)身體好味道也是最好的，在冬天的時(shí)候冬筍是比較常見(jiàn)的食物，可以燒菜吃也可以煮湯喝，味道也是很鮮美的，那么，哺乳期能不能吃冬筍？
哺乳期能不能吃冬筍
哺乳期是可以吃冬筍的，但是不能吃很多，比較竹筍是偏寒涼的食物，雖然沒(méi)有毒素，但是產(chǎn)婦身體比較虛不適合吃很多偏寒的食物，少吃點(diǎn)可以幫助身體排便，不會(huì)出現(xiàn)積食的情況，而且不會(huì)回奶，對(duì)喝母乳的寶寶沒(méi)有影響。
哺乳期吃筍要注意什么
1.哺乳期是不能吃太多的竹筍的，吃多了很容易讓腸胃不舒服，如果媽媽不舒服了，寶寶喝奶之后多少也會(huì)有點(diǎn)不舒服的，而且竹筍里面含的草酸吃多了對(duì)人的身體不太好，會(huì)影響到吸收鈣物質(zhì)，這樣寶寶的身體發(fā)育也會(huì)受到影響。
2.竹筍是屬于發(fā)物的，容易導(dǎo)致過(guò)敏情況，從而引起身體的疾病，如果媽媽沒(méi)有過(guò)敏的情況是可以吃，如果一次沒(méi)吃過(guò)就不適合突然吃，防止自身出現(xiàn)過(guò)敏，而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不良反應(yīng)，如果都沒(méi)有不舒服的反應(yīng)就少吃點(diǎn)。
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