產(chǎn)后怎樣促進(jìn)惡露排除
產(chǎn)后產(chǎn)婦都需要將惡露排干凈，這樣子宮的恢復(fù)才會更好。但是很多產(chǎn)婦會遇上惡露很難排出的情況，無論用什么方法都排不出惡露，身體變得越來越差。那么產(chǎn)后產(chǎn)婦應(yīng)該怎么促進(jìn)惡露排出呢？
產(chǎn)后如果產(chǎn)婦想促進(jìn)惡露排出就需要多注意自己的飲食。可以多一些吃雞蛋紅糖粥，因為小米的營養(yǎng)很豐富，能夠給產(chǎn)婦補充營養(yǎng)。而紅糖能夠促進(jìn)惡露的排出，雞蛋含有很多蛋白質(zhì)。將三種食物一起煮，有活血脈作用。
其次，產(chǎn)婦還可以給自己煲雞子阿膠羹。阿膠有補血的效果，能夠幫助子宮恢復(fù)，煮成湯飲有止血的效果，能夠養(yǎng)生，排熱，解決惡露不盡的情況。最后，產(chǎn)婦還可以給自己榨一些藕汁來喝。準(zhǔn)備一根新鮮的藕1根還有適量的白糖。放到榨汁機里榨好就可以喝了。藕有涼血活血的效果，很適合產(chǎn)婦喝。
如果產(chǎn)后一個月之后惡露還是沒有排干凈，而且產(chǎn)婦覺得自己私密處有腐臭的味道，肚子也很痛，可能是子宮或者陰道受到了感染，出現(xiàn)這種情況千萬不能夠再拖延時間，一定還要盡快去醫(yī)院檢查，讓醫(yī)生幫助自己把惡露排出去。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？