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十四歲女孩還能長高嗎

十四歲女孩還能長高嗎

很多女孩到了十來歲的時候,可能身高還不是太高,沒有達到自己心中的理想高度。這個時候,無論是女孩自己,還是家長,可能都想要找到一些讓女孩長高的方法,來讓女孩更高一些。那么,十四歲女孩還能長高嗎?

首選,女孩在十四歲左右,還是有可能再長高的。甚至有很多人,在二十多歲的時候,還會有機會長個。具體還是要看女孩自己的遺傳情況,以及營養情況,還有環境因素等。若是父母個頭不高,那么可能女孩的個頭也不會太高。但是這種情況,也并不是絕對的,在日常營養跟得上,可能也容易長高。

其次,女孩的身高,跟心理情緒發展情況也有關系。若是長時間心理壓力較大,或者是情緒比較壓抑,可能會影響到激素的分泌,造成長不高的情況出現。如果感覺十來歲女孩的個頭不高,可以帶女孩去檢查一下,看一下骨骼情況。若是骨骺還沒有完全閉合,可以通過使用生長激素,來讓女孩長個,具體還是應該在醫生的指導下進行,而且時機要抓緊。

另外,十四歲的女孩,若是還想長高,在平日要注意,保證睡眠的充足,不要太累。日常多吃些新鮮的蔬菜,以及蛋白多的食物、鈣多的食物、鋅多的食物等。避免出現偏食還有挑食的情況,適度運動,有助于長高。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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