百香果皮能不能吃
百香果并不是常見(jiàn)的水果，很多人都沒(méi)有吃過(guò)它。其實(shí)它是一種很美味的水果，味道偏酸，但是酸酸的很是開(kāi)胃，吃過(guò)它的人都會(huì)愛(ài)上它。百香果的使用方法是吃果肉，但是有的人也聽(tīng)說(shuō)它的皮可以吃，那百香果皮能不能吃？
百香果的皮是可以吃的，跟它的果肉一樣對(duì)身體有很多好處。不過(guò)百香果的皮不能直接食用，因?yàn)樗容^堅(jiān)硬，很難消化。正確的食用方法應(yīng)該是用它煲湯、泡水喝，或者是用來(lái)入藥，都可以將皮中的營(yíng)養(yǎng)成分溶于湯水中，這樣就能讓人體吸收到它的營(yíng)養(yǎng)成分了，還不會(huì)導(dǎo)致消化不良。
既然百香果的皮可以吃，那就來(lái)了解下它的功效吧。首先說(shuō)一說(shuō)它美容養(yǎng)顏的功效，百香果的皮可以清除身體內(nèi)的自由基，達(dá)到延緩衰老的功效，且能美白淡斑，是比較適合女性食用的。
再來(lái)說(shuō)一說(shuō)它的減肥功效，用百香果的皮泡水喝可以讓人有飽腹感，在進(jìn)食的時(shí)候就會(huì)減少進(jìn)食量，久而久之就能看到減肥效果。不過(guò)這些功效都是需要堅(jiān)持才能看到的，切不可心急，如果半途而廢的話(huà)就沒(méi)有任何效果了。
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