阿膠可以空腹吃嗎
相信女性對(duì)阿膠都不陌生，阿膠對(duì)于女性的健康來說有很多的好處，例如貧血的女性吃阿膠可以補(bǔ)血?dú)猓送馑€有滋潤皮膚、增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)和改善睡眠等好處。那么阿膠可以空腹吃嗎？
很多人吃阿膠是為了滋補(bǔ)身體，那么這時(shí)候是可以空腹吃阿膠的。但是當(dāng)選用阿膠做湯劑的時(shí)候，建議熱飲而不是放涼了再服用。但并不是所有人都可以吃阿膠的。比如說患感冒或者是女性月經(jīng)期間就不建議服用阿膠。
在服用阿膠的同時(shí)也需要忌口，有些食物不可以與阿膠一起服用，或者是需要在服用了阿膠的較長時(shí)間之后才可以吃。像蘿卜和大蒜這兩種食物，在吃完阿膠后的兩小時(shí)內(nèi)不建議食用，因?yàn)樗鼈兯械囊恍┪镔|(zhì)會(huì)降低阿膠的功效，也不應(yīng)該飲茶。
但是也有一些食物是可以和阿膠一起食用的。比如體寒的人可以將桂圓與阿膠一起服用，阿膠加一些枸杞則更利于腎虛的人，它們的效果都是不錯(cuò)的，味道也很甘甜。如果平時(shí)比較氣虛，那么還可以加入一些黨參或者是西洋參，與阿膠一起食用，在補(bǔ)氣的同時(shí)還可以補(bǔ)血。
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