剛懷孕能不能吃生蠔
生蠔是一種海鮮類食物，營養(yǎng)價(jià)值很豐富，時(shí)不時(shí)的吃一些生蠔，對身體健康有很多益處。但是大部分人都會(huì)聽說，在懷孕之后是不可以吃海鮮的，否則會(huì)影響胎氣，因?yàn)橐矔?huì)遠(yuǎn)離生蠔。那來了解下剛懷孕能不能吃生蠔？
剛懷孕的時(shí)候是可以吃生蠔的，只要適量食用就不會(huì)影響到自己的胎氣。生蠔雖然也屬于海鮮類食物，但是它并不像螃蟹那樣寒，只要孕婦能控制好食用量，不要一次性大量的食用，不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的。適量食用一些生蠔，還能幫助孕婦補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，反而有利于胎兒的健康發(fā)育。
不過生蠔跟其它海鮮一樣不易保存，溫度稍微高一些就很容易變質(zhì)。因此孕婦在食用生蠔之前，應(yīng)該先檢查生蠔的新鮮度，如果生蠔已經(jīng)徹底死亡了，那最好就不要食用了。如果孕婦食用了變質(zhì)的生蠔，那就會(huì)導(dǎo)致腹瀉、食物中毒等癥狀。
而且生蠔的肉質(zhì)中也會(huì)有一些寄生蟲，如果烹制的時(shí)間過短，就不能將這些寄生蟲全部殺死。因此孕婦在烹制生蠔的時(shí)候，一定要烹制的時(shí)間長一些，保證充分熟透才可以食用。
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