產(chǎn)后第八天能喝雞湯嗎
雞湯的營養(yǎng)很高，產(chǎn)婦生完孩子之后需要大量補充身體損失的大量營養(yǎng)，喝雞湯可以幫助產(chǎn)婦提高免疫力，可以幫助身體快速恢復(fù)，也可以幫助下奶。但是產(chǎn)婦剛分娩完不能一下子就喝雞湯，會導(dǎo)致有回奶的情況發(fā)生，那么產(chǎn)后第八天能喝雞湯嗎？
產(chǎn)后第八天還不建議喝雞湯。可以在產(chǎn)后第十天開始喝雞湯，因為這時候產(chǎn)婦的乳汁分泌充足，產(chǎn)婦可以少量喝雞湯，不宜過多。產(chǎn)婦在分娩后損失大量水分，所以產(chǎn)后前幾天要吃流質(zhì)食物，喝一些高熱量的湯水，比如紅糖水、杏仁茶、藕粉、紅棗湯等。
產(chǎn)婦的飲食要葷素搭配，不能偏食只吃肉。很多家庭以為在月子里讓產(chǎn)婦吃雞肉、牛肉、魚肉、雞蛋等就可以大補身體，但是這樣就會導(dǎo)致產(chǎn)婦身體內(nèi)的某些營養(yǎng)素缺乏。很多青菜里面有纖維素，可以幫助產(chǎn)婦消化，防止便秘。
產(chǎn)婦要適當補充體內(nèi)的水分，因為產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過程中，會大量地排汗，生產(chǎn)后又要消耗水分，花在給寶寶的哺乳上，而乳汁的大多數(shù)成分都是水，因此產(chǎn)婦每天都要大量地補充水分。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？