寶寶能不能吃罐頭

如今生活節奏越來越快，人們的生活壓力也越來越大，特別有了寶寶之后，生活壓力就更加與日俱增了，因此很多家長想更加合理利用時間，因此會選擇吃罐頭來節省時間，那么寶寶能不能吃罐頭？

一般不建議給寶寶吃罐頭，畢竟罐頭食品里添加了許多對寶寶身體健康沒有好處的物質，大多數罐頭食品儲存的時間都是比較長的，因此就需要添加防腐劑才能得以長時間保存，同時罐頭食品一般都是經過高溫處理的。

而寶寶吃了添加了防腐劑的食品，對身體健康必然會造成一定的傷害。罐頭食品在高溫處理下雖然起到了有效殺菌的作用，但同時很多營養元素也隨之流失了，因此罐頭食品的營養價值并不高。

1、肉類罐頭

大部分的肉類的顏色都比較好看，是因為加入了硝酸鹽，這種添加劑對身體健康的不良影響是非常大的，尤其是對寶寶肝臟的傷害。

2、水果罐頭

水果罐頭雖然口感好，但是卻加入了多種添加劑，比如人工色素、甜味劑以及糖精、香精等，加糖也是間接起到了防腐的作用。寶寶吃了水果罐頭之后，增加了患齲齒以及肥胖的幾率，人工色素會增加寶寶挑食或厭食的幾率。

3、蔬菜罐頭

蔬菜罐頭很多是用醋或腌的方法制作的，寶寶吃了這些食物后，會對味覺以及消化道產生不良影響，腌制的食物鹽含量非常高，對增加寶爸腎臟的負擔。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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