臨盆孕婦吃什么好
對(duì)于懷孕了很久的女性來說，分娩無疑是件非常重大的事。為了分娩順利，產(chǎn)婦在臨盆前的飲食就不可忽視了。那么，孕婦在臨盆前吃什么好呢？
孕婦在臨產(chǎn)前的飲食可以根據(jù)宮口的打開程度分為兩個(gè)階段。當(dāng)孕婦感覺到了規(guī)律的宮縮起到宮頸口全開的這段時(shí)間可以看為第一個(gè)階段，在這個(gè)時(shí)候，為了讓產(chǎn)婦保持有充沛的體力和精力等待分娩，此時(shí)建議家長(zhǎng)給產(chǎn)婦吃的食物以含有糖分、蛋白質(zhì)多的為主，面條、瘦肉粥、面包等都是不錯(cuò)的選擇。
而從產(chǎn)婦的子宮口全開到寶寶出生的這段時(shí)間，可以認(rèn)為是第二階段，在這個(gè)階段里，由于產(chǎn)婦進(jìn)食不容易，但又需要持續(xù)攝入能量以保證分娩的順利進(jìn)行，所以家長(zhǎng)可以給產(chǎn)婦準(zhǔn)備些流質(zhì)的食物，像果汁、紅糖水、藕粉等的食物，在產(chǎn)婦宮縮的間歇期時(shí)給產(chǎn)婦吃。
產(chǎn)婦在生寶寶前感到緊張是正常的，但建議要調(diào)節(jié)好自己的情緒，不要讓緊張的情緒影響了寶寶的分娩。有的產(chǎn)婦產(chǎn)前過于緊張導(dǎo)致睡覺也睡不好，這會(huì)消耗產(chǎn)婦的精神力的，而且在分娩的時(shí)候也會(huì)影響分娩的進(jìn)程。建議產(chǎn)婦以一個(gè)樂觀的心態(tài)來應(yīng)對(duì)新生寶寶的降臨。
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