什么水果可以祛痘痘

很多人的臉上都經常長痘痘，這就很容易留下痘印和痘坑，對于個人形象有很大的損害。如果痘痘頻繁出現的話，這大多都是生活不規律、內分泌失調引起的，需要采取一些措施來調理。那么，什么水果可以祛痘痘呢？

一、蘋果：蘋果雖不是什么高檔水果，不過它的營養豐富，而且還有美容的作用。蘋果里面有豐富的維C，它可以抑制黑色素的沉著。而且在蘋果中有很多水分以及保濕因子，可以為皮膚保濕。此外，蘋果還含有大量果酸，它可以促進皮膚毛孔通暢，進而起到祛痘的作用。

二、梨：大家想要祛除痘痘，在平時可以多吃一些梨。這不僅能讓皮膚更有彈性，而且還有護膚養顏的作用。吃梨在祛痘的同時，還有去除皺紋的功效。在梨的果肉中，含有果酸、維生素，這有助于清潔皮膚、平衡油脂。

三、檸檬：在大家美容、減肥的時候，肯定會想到檸檬，它屬于水果中的美容佳品。要是大家臉上有色斑、皺紋的話，就可以用檸檬來泡水喝。檸檬中的維生素C含量很高，有助于解決皮膚的各種問題，祛痘的效果很出色。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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