產(chǎn)后吃益母草會宮縮嗎
在臨近分娩前，孕媽媽們的身體會出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮陣痛，這是產(chǎn)前陣痛的現(xiàn)象。在產(chǎn)后，媽媽們也會出現(xiàn)宮縮的狀況，適當(dāng)?shù)膶m縮有助于媽媽們排干凈惡露，也在表示媽媽們的身體逐漸恢復(fù)健康，產(chǎn)后吃益母草會宮縮嗎？
產(chǎn)后吃益母草會刺激子宮進(jìn)行收縮的。因為益母草有很好的活血化瘀的功效，所以適當(dāng)?shù)囊婺覆菔秤糜兄诖碳m縮，加快惡露的排出。產(chǎn)后要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑯右惨m當(dāng)?shù)腻憻挘缦麓苍谑覂?nèi)適當(dāng)?shù)纳⒉剑际怯欣趷郝兜呐懦龅摹?/span>
產(chǎn)后除了益母草吃什么有利于排出惡露呢?
1.山楂。山楂是有名的有開胃作用的食物，媽媽們在產(chǎn)后多出現(xiàn)食欲不振或者消化不良等癥狀，吃山楂有助于刺激食欲，此外，山楂具有散瘀活血的作用，有助于產(chǎn)后媽媽們排出惡露。
2.紅糖。產(chǎn)后身體的活血非常重要，紅糖有助于補(bǔ)血，益氣血作用，喝些紅糖水有助于排出惡露。
3.豬肝。豬肝含有豐富的鐵元素，同樣有補(bǔ)血作用，可以多吃些食用豬肝做的菜，營養(yǎng)補(bǔ)血。
4.藥物。若是惡露排出的時間過長，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用一些消炎藥，活血化瘀藥。
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