石斛坐月子能不能吃
坐月子的產(chǎn)婦身體都比較虛弱，身體需要調(diào)養(yǎng)很長時(shí)間才能恢復(fù)健康。有個(gè)別孕婦還需要額外的吃一些補(bǔ)品，來促進(jìn)身體的恢復(fù)，比如石斛就是很多產(chǎn)婦會(huì)選擇的。但是坐月子吃補(bǔ)品應(yīng)該慎重，那石斛坐月子能不能吃？
坐月子的時(shí)候是可以吃一些石斛的，適量吃一些石斛對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)很有益處。石斛有清熱潤燥的功效，可以減少產(chǎn)婦在月子里上火的幾率。產(chǎn)婦少量吃一些石斛，還能改善乳汁的性質(zhì)，讓乳汁不那樣燥熱，從而可以預(yù)防寶寶的身體出現(xiàn)上火癥狀。
石斛還有健脾養(yǎng)胃的功效，如果產(chǎn)婦的腸胃狀態(tài)不是很好，那也很適合吃一些石斛，慢慢的能改善腸胃的健康狀況。而且石斛還可以強(qiáng)健筋骨，產(chǎn)婦食用石斛之后，石斛中的營養(yǎng)成分就會(huì)進(jìn)入到產(chǎn)婦的乳汁中，寶寶吃了母乳就能吸收到這些營養(yǎng)，有助于寶寶的骨骼發(fā)育。
不過石斛畢竟是藥材，食用不當(dāng)?shù)脑捯矔?huì)給產(chǎn)婦的健康帶來副作用。因此建議產(chǎn)婦，在食用石斛之前，最好是先咨詢中醫(yī)，了解清楚自己的體質(zhì)之后再合理的食用，這樣就能避免給身體帶來危害。
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