枸杞是常見中藥,具有出色的補益作用,不少人會用其泡水喝。女性懷孕時身體較為虛弱,很多孕婦想通過食用枸杞滋補身體,那么孕婦能否喝枸杞汁呢?
孕婦可以喝枸杞汁,對身體有益。很多女性孕期會出現貧血情況,食用枸杞汁可改善貧血癥狀。用枸杞煮粥、泡茶能治療孕期貧血,例如菊花枸杞茶就很適合孕婦飲用。
枸杞富含胡蘿卜素、維生素,鐵元素含量高。孕婦食用后能提高免疫力,補氣強精、滋補肝腎。患有妊娠糖尿病、高血壓的孕婦適量食用枸杞,可降低血壓、血糖,保護肝臟,抵制脂肪肝。
綜上所述,孕婦可以食用枸杞汁及枸杞,但要注意食用方法和適量原則。
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